Fitness voor thuis vergeleken
Trainen thuis, met het toestel dat past bij jou en je huis
Welk toestel past in jouw huis, bij je lengte en je doel? We zetten hometrainers, roeitrainers, crosstrainers, racks en halters naast elkaar op basis van de productgegevens: weerstand, draagvermogen, maten en geluid.
- koopgidsen
- 27
- vergelijkingen
- 9
- artikelen
- 17
Onze topkeuzes
Alle koopgidsen- Bankdrukbank: halterbanken met haltersteun en extra stations
Train Hard multibank met beencurl en butterfly
Ja, met veiligheidsstang, ca. 100 cm · Beencurl, beenpers, butterfly
Bekijk prijs op AmazonAffiliatelink - Crosstrainer kopen: de beste crosstrainers voor thuis vergeleken
Skandika Carbon Champ: 24,5 kg vliegwiel, 32 niveaus
46 cm · 24,5 kg
Bekijk prijs op AmazonAffiliatelink - Halterbank kopen: de beste verstelbare halterbanken vergeleken
Keppi Bench1000 Pro: 600 kg en 12 rugstanden
600 kg · 12 standen, schuin, vlak en negatief
Bekijk prijs op AmazonAffiliatelink - Halterset kopen: sets met schijven en verstelbare sets vergeleken
SONGMICS gietijzeren halterset van 60 kg
60 kg · Schijven met sluitingen
Bekijk prijs op AmazonAffiliatelink
Zadelhoogte berekenen voor je hometrainer of spinningfiets
74,2 cm
Richtwaarde zadelhoogte, gemeten van het midden van de trapas tot de bovenkant van het zadel. Stel bij tussen 73,1 en 75,6 cm.
Typ decimalen met een komma, bijvoorbeeld 84,5. De uitkomst is een startpunt: je zit goed als je knie in de onderste pedaalstand licht gebogen is.
Onderwerpen
Van hometrainer en spinningfiets tot roeitrainer, crosstrainer, krachtstation en halters.
- Deel 1Een hometrainer kiezenOpvouwbaar, ligfiets, stil of extra stevig: zo vind je de hometrainer die past bij je huis, je lichaam en je doel.11 artikelen · 8 koopgidsen
- Deel 2Spinningfietsen en fietstrainersSpinningfietsen met zwaar vliegwiel en slimme fietstrainers voor je eigen racefiets, ook met Zwift en Kinomap.2 artikelen · 3 koopgidsen
- Deel 3Een roeitrainer kiezenWater, magneet of lucht, inklapbaar of met lange rail: zo kies je een roeitrainer voor thuis die bij je past.5 artikelen · 5 koopgidsen
- Deel 4CrosstrainersPaslengte, vliegwiel en maximaal gebruikersgewicht: waar je op let bij een crosstrainer voor thuis.4 artikelen · 1 koopgids
- Deel 5Krachtstations en racksKrachtstations met gewichtenstapel, power racks en haltersteunen voor serieuze krachttraining in je eigen huis.1 artikel · 5 koopgidsen
- Deel 6Halters en halterbankenVerstelbare dumbbells, haltersets en halterbanken die weinig ruimte innemen en met je kracht meegroeien.3 artikelen · 5 koopgidsen
Rechtop
Breed zadel, hoog stuur, vaak opvouwbaar. Rustige conditietraining.
Ligfiets
Kuipstoel met rugleuning, lage instap. Comfortabel en rugvriendelijk.
Spinningfiets
Sportieve houding, zwaar vliegwiel voorin. Intervals en staand fietsen.
Problemen oplossen
Vergelijkingen
- Roeitrainer met luchtweerstand, water of magneet: de verschillenRoeitrainer met luchtweerstand, water of magneet? Gevoel, geluid, instellen en onderhoud vergeleken, met een luchtroeier, waterroeier en magneetroeier.
- Homegym: krachtstation of power rack?Homegym krachtstation of power rack? Veiligheid, ruimte, oefeningen, uitbreiden en geluid vergeleken, met twee krachtstations en een power rack.
- Hometrainer of spinningfiets: wat is het verschil?Hometrainer of spinningfiets? Zithouding, vliegwiel, weerstand en trainingsvorm uitgelegd, met een hometrainer en twee spinningfietsen als voorbeeld.
- Hometrainer of loopband: de verschillen voor training thuisHometrainer of loopband? Ruimte, geluid voor de buren, stroom, belasting en trainingsdoel vergeleken, met twee hometrainers als voorbeeld.
- Hardlopen of crosstrainer: wat zijn de verschillen?Hardlopen of crosstrainer? Impact, weer, tijd, techniek en trainingsdoel vergeleken, zodat je weet wanneer je buiten loopt en wanneer je thuis traint.
- Hometrainer of fietstrainer: welke past bij jouw manier van fietsen?Hometrainer of fietstrainer voor je eigen fiets? Gebruik, ruimte, geluid, apps en wie welke kiest, met twee fietstrainers en een indoorfiets.
Rekenhulpen
Bereken je zadelhoogte en controleer of een apparaat in je kamer past.
Koopgidsen
Gidsen per situatie, vergeleken op wat de productpagina's vermelden.
- Bankdrukbank: halterbanken met haltersteun en extra stations
- Crosstrainer kopen: de beste crosstrainers voor thuis vergeleken
- Halterbank kopen: de beste verstelbare halterbanken vergeleken
- Halterset kopen: sets met schijven en verstelbare sets vergeleken
- Hometrainer kopen: de beste hometrainers voor thuis vergeleken
- Krachtstation voor thuis: de beste homegyms vergeleken
- Power rack kopen: de beste squat racks en power cages vergeleken
- Roeimachine kopen: de beste roeitrainers voor thuis vergeleken
- Spinningfiets kopen: de beste spinningfietsen voor thuis vergeleken
- Haltersteunen kopen: squat stands voor bankdrukken en squats
- Hammer krachtstation: de modellen vergeleken
- Hometrainer tot 150 kg: stevige modellen voor zwaardere gebruikers
- Hometrainer voor onder je bureau: minibikes en stoelfietsen
- Hometrainer met rugleuning: comfortabel trappen met steun in je rug
- Hometrainer voor ouderen: lage instap, rugsteun en rustige weerstand
- Inklapbare fitnessbank: halterbanken die je wegklapt
- Inklapbare roeitrainer: modellen die je rechtop of opgevouwen opbergt
- Ligfiets hometrainer: de beste ligergometers vergeleken
- Magnetische roeitrainer: stille modellen met magneetweerstand
- Multifunctioneel krachtstation: compacte stations voor veel oefeningen
- Opvouwbare hometrainer: compacte modellen voor een kleine woning
- Professionele spinningfiets: zware vliegwielen en stevige frames
- Roeitrainer voor lange mensen: lange rails en ruim instelbereik
- Roeimachine met water: waterroeitrainers vergeleken
- Stille hometrainer: rustige modellen voor een flat of bovenwoning
- Verstelbare dumbbells: de beste verstelbare halters vergeleken
- Zwift hometrainer: slimme fietstrainers en fietsen voor virtueel fietsen
Advies en uitleg
- Verstelbare kettlebell: hoe werkt het en voor wie is het handig?Hoe werkt een verstelbare kettlebell, wat zijn de voor- en nadelen bij swings en presses, en wanneer zijn verstelbare dumbbells handiger?
- Roeitrainer: welke spieren train je met roeien?Welke spieren train je op een roeitrainer? De roeihaal in vier fasen, met per fase de spiergroepen die werken en de techniekfouten die je wilt vermijden.
- Roeitrainer kopen: waar moet je op letten?Roeitrainer kopen? Een checklist met weerstandstype, raillengte, opbergen, draagvermogen, geluid, monitor en app, met verwijzingen naar de koopgidsen.
- Opbouwschema hometrainer: rustig opbouwen in acht wekenEen opbouwschema voor de hometrainer in acht weken: minuten, weerstand en rustdagen per week, met tips om het vol te houden en je fiets goed af te stellen.
- Onderhoud roeitrainer: zo houd je je Concept 2 of andere roeier soepelOnderhoud van je roeitrainer, van Concept 2 tot waterroeier: rail en zitting schoonmaken, ketting of riem verzorgen, water verversen en bouten controleren.
- Magnetische hometrainer: hoe werkt magneetweerstand?Hoe werkt een magnetische hometrainer? Magnetisch, elektromagnetisch, frictie en vloeistof vergeleken op geluid, onderhoud, stroom en fijn instellen.
- Kettlebell trainingsschema voor beginners: vier weken opbouwenEen eenvoudig kettlebell trainingsschema voor beginners: zes basisoefeningen, vier weken opbouw en aandacht voor techniek, rust en een veilige plek.
- Kettlebell kiezen: welk gewicht en welk type past bij jou?Een kettlebell kiezen: gietijzer, competitie of verstelbaar, met richtgewichten om mee te beginnen en waar je op let bij handvat, bodem en afwerking.