# Verstelbare dumbbells: de beste verstelbare halters vergeleken Bron: https://trapenroei.nl/best/verstelbare-dumbbells Uitgever: Trap & Roei. De keuzes zijn gebaseerd op wat de Amazon-productpagina's vermelden, niet op eigen tests. Werkwijze: https://trapenroei.nl/hoe-wij-kiezen Verstelbare dumbbells vervangen een heel rek met losse halters. Met een draaiknop, een pen of door schijven te schroeven kies je het gewicht, en de rest blijft in de standaard staan. Voor een Nederlandse woning met weinig ruimte is dat ideaal. Toch zijn er grote verschillen. Het bereik per dumbbell bepaalt hoe lang je ermee vooruit kunt, en het aantal stappen of je in kleine sprongen kunt opbouwen. Het systeem bepaalt hoe snel je wisselt: een draaiknop gaat in seconden, schroeven kost meer tijd maar heeft geen losse onderdelen. Let er ook op of je een paar of een enkele dumbbell koopt, want dat verschilt per product. In deze koopgids vergelijken we negen verstelbare dumbbells op wat de productpagina's vermelden. ## Producten ### 1. POWERBLOCK Elite EXP Adjustable Dumbbells Available in Pairs, Phase 1, 5-50 lbs Dumbbells, Durable Steel Construction, Innovative Training Equipment, All-in-One Dumbbells, Expandable with Bereik per dumbbell: 2,3 tot 22,7 kg (5 tot 50 lb); Stappen: 16 standen; Systeem: Magnetische pen; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Uitbreidbaar tot 70 of 90 lb Verstelbare dumbbells met een stalen frame en een magnetische selectiepen, van 5 tot 50 lb per hand. Met uitbreidingssets groeit het bereik later tot 70 of 90 lb. Pluspunten: - Met uitbreidingssets (apart te koop) groei je door tot 70 of 90 lb per hand. - Vervangt volgens PowerBlock 16 paar losse dumbbells. - PowerBlock geeft vijf jaar garantie volgens de productpagina. Goed om te weten: - De gewichten staan in pond; je rekent zelf om naar kilo. - Accessoires van de Elite USA 90 passen niet op de Elite EXP. ### 2. Bowflex SelectTech Serie, Verstelbare Dumbbells & Kettlebell 52, 90, 552i, 1090i & 840, Ruimtebesparende Gewichten Voor Krachttraining Thuis Bereik per dumbbell: 4,5 tot 40,8 kg; Stappen: 17 standen; Systeem: Draaiknop; Geleverd als: Controleer of het om één of twee stuks gaat; Bijzonder: Beklede schijven, opbergbakken Bowflex SelectTech dumbbell met een draaiknop voor 17 gewichtsstanden van 4,5 tot 40,8 kg, beklede schijven die geluid dempen en opbergbakken voor een nette homegym. Pluspunten: - Met 17 standen tot 40,8 kg heb je het grootste bereik in deze vergelijking. - De beklede schijven verminderen geluid en beschermen de vloer. - Twee maanden JRNY-proefabonnement met begeleide trainingen. Goed om te weten: - Het is een serielisting; controleer welke uitvoering en hoeveel stuks je bestelt. - Met bijna 42 kg per stuk is het gewicht in de bak aanzienlijk om te verplaatsen. ### 3. BRAINGAIN Adjustable dumbbells, 15-in-1 pair (24 kg) weight settings, Smart-Click technology for quick weight change with secure locking system, non-slip handle Bereik per dumbbell: 2,5 tot 24 kg; Stappen: 15 stappen; Systeem: Smart-Click vergrendeling; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Gietijzer, 10.000 verstelcycli Verstelbare dumbbells van gietijzer met een Smart-Click vergrendeling en 15 stappen van 2,5 tot 24 kg, getoetst op meer dan 10.000 verstelcycli volgens BRAINGAIN. Pluspunten: - Kleine stappen van ongeveer 1 tot 2,5 kg maken geleidelijk opbouwen makkelijk. - Het slot houdt de schijven volgens BRAINGAIN stevig op hun plek. - Volledig gemonteerd geleverd en direct klaar voor gebruik. Goed om te weten: - Ze worden in meerdere dozen geleverd, die niet altijd tegelijk aankomen. - Afmetingen van de standaard staan niet duidelijk vermeld. ### 4. SONGMICS Dumbbells Set of 2, Space Saving Non-Slip Handle with Stand, Fitness and Strength Training for Home Bereik per dumbbell: 3 tot 24 kg; Stappen: 12 standen; Systeem: Draaigreep, zelfvergrendelende standaard; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Aparte standaard per dumbbell Paar verstelbare dumbbells van 3 tot 24 kg in 12 standen. Je draait aan de greep om te wisselen en de standaard laat de stang alleen los als alle schijven vastzitten. Pluspunten: - Met één hand draai je aan de greep en het gewicht verandert binnen seconden. - De zelfvergrendelende standaard voorkomt dat je met losse schijven optilt. - Elke dumbbell heeft een eigen standaard van ongeveer 40 x 20 cm. Goed om te weten: - Twaalf standen tot 24 kg geven grotere stappen dan bij BRAINGAIN. - De productpagina noemt geen garantietermijn. ### 5. DH FitLife Verstelbare Halterset 12 Niveaus 2x18 kg Bereik per dumbbell: 1,5 tot 18 kg; Stappen: 12 standen; Systeem: Draaisysteem, zelfvergrendelend; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Gietijzeren schijven met coating Paar verstelbare dumbbells van 1,5 tot 18 kg met zelfvergrendelende standaard en gietijzeren schijven met een waterdichte coating tegen zweet en vocht. Pluspunten: - Vanaf 1,5 kg ook geschikt voor lichte oefeningen en revalidatie. - De coating beschermt de schijven tegen zweet. - Een opbergbak voorkomt dat schijven gaan rollen. Goed om te weten: - Een maximum van 18 kg wordt voor zware oefeningen als roeien snel te licht. - Het EUIPO-certificaat dat DH FitLife noemt zegt iets over het ontwerp, niet over de kwaliteit. ### 6. Eisenlink Adjustable Square Barbell, 1 Piece, 20 kg, 36 kg, Innovative Ultra-Compact Adjustable Dumbbell with Non-Slip Handle, for Fitness, Training, Gym at Home Bereik per dumbbell: 4 tot 36 kg; Stappen: 17 stappen van 2 kg; Systeem: Schroefsysteem; Geleverd als: Eén stuk; Bijzonder: Vierkant, rolt niet weg Vierkante verstelbare dumbbell van staal die je verzwaart door delen op elkaar te schroeven, van 4 tot 36 kg in stappen van 2 kg. Hij rolt niet weg en ligt plat. Pluspunten: - Tot 36 kg per stuk is zwaarder dan de meeste draaiknopmodellen. - De vierkante vorm rolt niet en ligt stabiel bij push-ups. - Er zitten geen kliksystemen in die kunnen haperen. Goed om te weten: - Je koopt één dumbbell; voor een paar bestel je er twee. - Schroeven kost meer tijd dan wisselen met een draaiknop. ### 7. PowerBlock Sport 24 Adjustable Dumbbells Bereik per dumbbell: 1,5 tot 11 kg; Stappen: 8 standen; Systeem: Selectiepen; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Vervangt 8 paar dumbbells Compacte verstelbare dumbbells van PowerBlock met een selectiepen, van 1,5 tot 11 kg per hand in acht standen, met afmetingen van 26,7 x 13,3 x 12,7 cm. Pluspunten: - Heel compact en goed in balans volgens PowerBlock. - De pen werkt net als bij een gewichtenstapel in de sportschool. - Geschikt voor thuisgyms en personal trainers. Goed om te weten: - Met een maximum van 11 kg is hij vooral voor lichtere oefeningen. - De garantie is 12 maanden volgens de productpagina. ### 8. EnterSports 12 kg/18 kg/27 kg verstelbare halters, halterset om plaats te besparen, haltergewichten met antislip handvat, thuisgym krachttrainingsapparatuur voor volledige bodybuilding Bereik per dumbbell: 2 tot 12 kg; Stappen: 5 standen; Systeem: Draaigreep met klik; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Antislip greep Paar verstelbare dumbbells van 2 tot 12 kg in vijf standen. Je draait met één hand aan de greep en een klik bevestigt dat het gewicht vastzit. Pluspunten: - Wisselen in ongeveer een seconde door aan de greep te draaien. - De hoorbare klik laat merken dat de schijven goed vastzitten. - De schijven zijn van siliciumstaal met een antislip greep van verzinkt staal. Goed om te weten: - Vijf standen tot 12 kg zijn beperkt voor wie sterker wordt. - EnterSports waarschuwt dat je schijven niet mag laten vallen. ### 9. 20 kg Adjustable Dumbbell Set, 5-in-1 Dumbbells, 2-Piece Set (2/4/6/8/10 kg Per Dumbbell), Weights Dumbbells for Women and Men, Adjustable Dumbbell Set for Fitness, Home Gym, Strength Training Bereik per dumbbell: 2 tot 10 kg; Stappen: 5 standen; Systeem: Draaislot plus automatisch slot; Geleverd als: Paar; Bijzonder: Vierkant, rolt niet weg Paar vierkante verstelbare dumbbells van 2 tot 10 kg met een draaislot en extra automatisch slot. De ABS-behuizing is volgens Passer krasbestendig. Pluspunten: - Een dubbel slot maakt de dumbbells veiliger bij snelle wissels. - De vierkante vorm rolt niet weg op de vloer. - Rubberen TPU-grepen geven grip, ook met zwetende handen. Goed om te weten: - Met een maximum van 10 kg vooral geschikt voor lichte oefeningen. - De behuizing is van ABS-kunststof en niet van metaal. Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.