# Multifunctioneel krachtstation: compacte stations voor veel oefeningen Bron: https://trapenroei.nl/best/multifunctioneel-krachtstation Uitgever: Trap & Roei. De keuzes zijn gebaseerd op wat de Amazon-productpagina's vermelden, niet op eigen tests. Werkwijze: https://trapenroei.nl/hoe-wij-kiezen Een multifunctioneel krachtstation laat je zoveel mogelijk oefeningen doen met één toestel. Latzug, butterfly, curl, beenstrekker en soms sit-ups of dips zitten allemaal aan hetzelfde frame. Voor een Nederlandse woning is dat handig: je hebt geen ruimte voor vijf losse apparaten, maar wel voor één goed doordacht station. De verschillen zitten in het soort weerstand (gewichtenschijven, een gewichtenstapel of je eigen lichaamsgewicht), het aantal stations en de vorm. Er zijn zelfs wandmodellen die maar 44 cm de kamer in steken. Let bij een multifunctioneel krachtstation op welke oefeningen je echt wilt doen, op het maximale gebruikersgewicht en op de hoogte, want bijna alle stations zijn rond de twee meter. In deze gids zetten we zes compacte en veelzijdige stations naast elkaar. ## Producten ### 1. SPORTNOW Power Station with Butterfly & Sat Pull Bar for Home Black Weerstand: Gewichtenblok 65 kg; Stations: Latzug, butterfly, borstpers, beenstrekker, curl, sit-ups, dips; Max. gebruiker: 110 kg; Afmetingen: 225 x 175 x 200 cm; Bijzonder: Kantelbare sit-upbank in 4 hoogtes Groot multistation waarop volgens SPORTNOW drie mensen tegelijk trainen, met 65 kg gewichtenblokken, latzug, butterfly, borstpers, beenstrekker, curlpad, sit-upbank en dipsgrepen. Pluspunten: - Drie mensen kunnen tegelijk trainen, handig voor een gezin of trainingsmaatje. - Naast kabeloefeningen doe je ook sit-ups, dips en push-ups. - Curlpad en elleboogkussens zijn in hoogte verstelbaar. Goed om te weten: - Met 225 x 175 cm is dit eerder een fitnessruimte dan een compact station. - Het maximale gebruikersgewicht is 110 kg. ### 2. Train Hard Power station with lat pull-up cable cable for wall mounting lat pull machine lat pull tower cable station Weerstand: Halterschijven tot 100 kg (zelf aanschaffen); Stations: Kabeltrek op 30 tot 180 cm hoogte; Max. gebruiker: 200 kg belastbaar; Afmetingen: 62 x 64 x 205 cm; Bijzonder: Wandmontage Kabelstation voor aan de muur dat maar 44 cm de kamer in steekt. De katrollen verstel je van 30 tot 180 cm hoogte en je laadt standaard schijven tot 100 kg. Pluspunten: - Met wandmontage en 44 cm diepte is dit het ruimtezuinigste station in deze vergelijking. - Handgrepen in vijftien hoogtes van 30 tot 180 cm geven veel kabeloefeningen. - Train Hard noemt keuring volgens EN 20957 en ISO 9001-certificering. Goed om te weten: - Halterschijven zitten er niet bij; je hebt schijven met een gat van ongeveer 30 mm nodig. - Je moet het station in een stevige muur verankeren. ### 3. ArtSport ProfiGym 2000 Power Station with Pull-Up Bar Latissimus and Butterfly, Pulley and Leg Extender, 9 Weights of 40 kg in Total Strength Training for Home Weerstand: 9 schijven, samen 40 kg; Stations: Butterfly, latzug, bicepskabel, beentrainer; Max. gebruiker: 100 kg; Afmetingen: 135 x 103 x 201 cm; Bijzonder: Kunstleren bekleding Compact krachtstation met butterfly, latzugstang, bicepskabel en beentrainer, met negen gewichtschijven van samen 40 kg op een rechthoekig stalen frame. Pluspunten: - Met 135 x 103 cm is hij compact voor een station met vier oefenonderdelen. - Alles wat je nodig hebt zit erbij, inclusief 40 kg schijven. - Antislip handgrepen en kunststof voetjes zorgen voor grip en stabiliteit. Goed om te weten: - Met 40 kg aan schijven groeien gevorderden er snel overheen. - Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. ### 4. GYMFORM MultiGym - Complete and Foldable Fitness Device for Full Body Strengthening Over 100 Exercises for Home Total Gym Weerstand: Lichaamsgewicht via hellingshoek; Stations: Roeien, borstpers, curl, triceps, buik; Max. gebruiker: 120 kg; Afmetingen: 185 x 62 x 97 cm; Bijzonder: Inklapbaar, geleverd gemonteerd Inklapbaar trainingsapparaat met een glijbank en banden, waarbij je je eigen lichaamsgewicht als weerstand gebruikt en de zwaarte regelt met de hellingshoek van de rails. Pluspunten: - Volledig gemonteerd geleverd en inklapbaar, dus snel klaar en makkelijk opgeborgen. - Met 97 cm hoogte past hij in ruimtes waar een station van twee meter niet past. - Je wisselt volgens GYMFORM in seconden van oefening door hoek of houding te veranderen. Goed om te weten: - Je eigen lichaamsgewicht is de maximale weerstand, dus zwaar trainen is beperkt. - De handleiding is mogelijk niet in het Nederlands. ### 5. Dione HG2 Fitness Station, Multi-Gym, Power Station, with 45 kg Weights Weerstand: 45 kg gewichten; Stations: Meerdere oefeningen, niet gespecificeerd; Max. gebruiker: 110 tot 120 kg; Afmetingen: 136 x 108 x 201 cm; Bijzonder: Compacte bouw Multigym voor thuisgebruik met 45 kg gewichten en een compacte voetafdruk van 136 x 108 cm. De productpagina noemt veel oefeningen zonder ze op te sommen. Pluspunten: - Met 136 x 108 cm vloeroppervlak past hij in een kleine kamer. - Gewichten van samen 45 kg zitten bij de levering. - Een stevig frame van 80 kg eigen gewicht staat stabiel. Goed om te weten: - De productpagina geeft geen lijst van oefeningen of stations. - De beschrijving noemt 120 kg en de specificaties 110 kg; houd 110 kg aan. ### 6. vidaXL Multifunctional Home Gym Fitness Machine Weerstand: 8 gewichten plus bovenplaat; Stations: Bicepscurl, butterfly, beenpers zittend; Max. gebruiker: 100 kg; Afmetingen: 99 x 150 x 204 cm; Bijzonder: Rugleuning Eenvoudig krachtstation met acht gewichten en een bovenplaat, waarop je bicepscurls, butterfly en zittend beenpersen doet, met een rugleuning voor steun. Pluspunten: - Drie basisoefeningen voor armen, borst en benen in één station. - De rugleuning geeft steun bij de zittende oefeningen. - Met 99 cm diepte staat hij niet ver de kamer in. Goed om te weten: - De productpagina noemt het totale gewicht van de schijven niet. - Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.