# Hometrainer met rugleuning: comfortabel trappen met steun in je rug Bron: https://trapenroei.nl/best/hometrainer-met-rugleuning Uitgever: Trap & Roei. De keuzes zijn gebaseerd op wat de Amazon-productpagina's vermelden, niet op eigen tests. Werkwijze: https://trapenroei.nl/hoe-wij-kiezen Een hometrainer met rugleuning geeft je steun in de onderrug terwijl je fietst. Je zit meer zoals op een stoel, wat prettig is als je lang wilt trappen, een serie wilt kijken of minder stabiel op een smal zadel zit. Er zijn twee soorten: klapbare X-bikes met een rugleuning achter het zadel en ligfietsen waarbij je in een kuipstoel zit. Klapbare modellen nemen weinig ruimte in, ligfietsen zitten steviger. Bij een hometrainer met rugleuning let je op hoe stevig de rugleuning vastzit, of je zadel en leuning op je lengte zet, hoeveel weerstandsniveaus er zijn en wat het maximale gebruikersgewicht is. In deze gids vergelijken we zes modellen met rugleuning op basis van de gegevens op hun productpagina. ## Producten ### 1. JOROTO JH30/JH30PRO Home Recumbent Bike, Bluetooth Magnetic Ligergometer, Exercise Bike for Seniors with 136kg Weight Capacity, LCD Screen, Adjustable Seat for Cardio Training Soort: Ligfiets; Rugleuning: Vaste rugleuning; Niveaus: 16; Max. gebruiker: 136 kg; Opgevouwen: Niet opvouwbaar Ligfiets met 16 magnetische niveaus, riemaandrijving en een zitting die je zonder gereedschap in zeven standen over 18 cm verschuift, voor lengtes van 150 tot 195 cm. Pluspunten: - Bij een ligfiets steunt je hele rug, niet alleen je onderrug zoals bij een klapfiets. - Het brede lengtebereik van 150 tot 195 cm en de verstelling zonder gereedschap maken hem geschikt om te delen. - Via Bluetooth koppel je hem aan Kinomap voor routes en het bijhouden van je ritten. Goed om te weten: - De afmetingen in de specificaties zijn onduidelijk; reken op een ligfiets van ongeveer 1,3 m lang. - Inklappen kan niet, dus hij heeft een vaste plek nodig. ### 2. Eagle hometrainer, 4-in-1 ergometer voor weerstand, inklapbaar, lcd-display, in hoogte verstelbaar, met fitnessbanden, hometrainer, indoortraining Soort: Klapfiets; Rugleuning: Gestoffeerd, met zitting mee verstelbaar; Niveaus: 10; Max. gebruiker: 140 kg; Opgevouwen: 53 x 45 x 137 cm Opvouwbare hometrainer met een gestoffeerde zitting met rugleuning in zeven hoogtes van 77 tot 90,5 cm, tien weerstandsniveaus, handsensoren en twee fitnessbanden. Pluspunten: - De zitting met rugleuning verstel je in zeven standen, zodat de leuning met je zithoogte meegaat. - Met 140 kg maximaal gebruikersgewicht heeft hij de meeste marge van de klapmodellen hier. - Je klapt hem in zonder demonteren en zet hem in een hoek of kast. Goed om te weten: - De weerstand stel je handmatig in tien stappen in. - Opgevouwen is hij 137 cm hoog, meet dus even de plek waar hij moet staan. ### 3. leikefitness Bicycle Trainer, Folding Exercise Bike, Fitness Bike, Multifunctional Ergometer, Fitness Device for Home with 12-Stage Resistance, Heart Rate Monitor, Pulling Straps for Cardio Soort: Klapfiets, 3-in-1; Rugleuning: Opvouwbaar; Niveaus: 12; Max. gebruiker: 120 kg; Opgevouwen: 47 x 24,9 x 134,4 cm Klapbare 3-in-1 hometrainer die je rechtop of half liggend gebruikt, met 12 magnetische niveaus, armbanden en een rugleuning die meeklapt. Pluspunten: - Opgevouwen is hij maar 24,9 cm diep, dus hij past in een smalle ruimte. - Je kiest tussen rechtop en half liggend fietsen. - De ingebouwde armbanden laten je tegelijk je bovenlichaam trainen. Goed om te weten: - Het maximale gebruikersgewicht is 120 kg. - De zithoogte gaat in zeven standen, maar een lengtebereik ontbreekt. ### 4. YOSUDA Foldable Exercise Bike, Folding Exercise Bike, Space-Saving Exercise Bike with Built-in Resistance Band Soort: Klapfiets, 5-in-1; Rugleuning: Verlengde rugleuning; Niveaus: 8; Max. gebruiker: 122 kg; Opgevouwen: Bespaart tot 70 % ruimte Opvouwbare YOSUDA hometrainer met verlengde rugleuning, verbrede zitting, acht magnetische niveaus en een vliegwiel van 1,5 kg. Met trekkoorden voor armen en benen. Pluspunten: - De verlengde rugleuning en verbrede zitting geven meer steun dan bij een standaard X-bike. - Vijf trainingsvormen, van rechtop tot liggend en armoefeningen, in één toestel. - Ingeklapt bespaart hij volgens YOSUDA tot 70 procent ruimte. Goed om te weten: - Het vliegwiel van 1,5 kg is licht, dus het trappen voelt minder vloeiend dan bij zwaardere fietsen. - Acht weerstandsniveaus is beperkt voor wie veel sterker wil worden. ### 5. HOMCOM X-Bike Exercise Bike, 2-in-1 Bicycle Trainer, LCD Display, Folding Exercise Bike, Trimming Bike with 8 Levels Adjustable Magnetic Resistance and 1 Pair of Tension Ropes, Steel, 105 x 48 x 118 Soort: Klapfiets; Rugleuning: Met armsteunen; Niveaus: 8; Max. gebruiker: 120 kg; Opgevouwen: 50 x 48 x 135 cm Opvouwbare X-bike met gevoerde zitting, rugleuning en armsteunen, acht magnetische niveaus, een telefoonhouder en een paar trekkoorden voor je armen. Pluspunten: - Armsteunen naast de zitting geven extra houvast bij op- en afstappen. - Het lcd-scherm toont ook hartslag en er is een telefoonhouder voor een serie. - Met een maximaal gebruikersgewicht van 120 kg is hij steviger dan veel klapfietsen. Goed om te weten: - Acht weerstandsniveaus zijn genoeg om te starten, maar beperkt voor gevorderden. - Er wordt geen app of Bluetooth genoemd op de productpagina. ### 6. HOMCOM Heimtrainer Fahrradtrainer klappbar Magnetic Exercise Bike Fahrrad mit LCD Monitor, 8 stufig einstellbarem Magnetwiderstand Räder, Leise Platzsparend Fitnessbikes für Zuhause Soort: Klapfiets; Rugleuning: Verstelbaar met zitting; Niveaus: 8; Max. gebruiker: 110 kg; Opgevouwen: 43 x 56 x 129 cm Opvouwbare HOMCOM hometrainer met een dubbel X-frame, een zitting met rugleuning in vijf standen en acht magnetische weerstandsniveaus. Pluspunten: - Opgevouwen halveert de fiets bijna in maat, tot 43 x 56 x 129 cm. - De zitting met rugleuning heeft vijf standen. - Het lcd-scherm toont ook hartslag en totale afstand. Goed om te weten: - Het maximale gebruikersgewicht is 110 kg. - Acht niveaus is een beperkte bandbreedte aan weerstand. Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.