# Krachtstation voor thuis: de beste homegyms vergeleken Bron: https://trapenroei.nl/best/beste-krachtstation Uitgever: Trap & Roei. De keuzes zijn gebaseerd op wat de Amazon-productpagina's vermelden, niet op eigen tests. Werkwijze: https://trapenroei.nl/hoe-wij-kiezen Een krachtstation brengt de belangrijkste toestellen uit de sportschool samen in één frame: een latzug voor je rug, een borstpers of butterfly, een beenstrekker en vaak een curlbank. Je stelt het gewicht in door een pen in een gewichtenstapel te steken, dus wisselen gaat snel en de gewichten zitten veilig in een geleiding. Dat maakt een krachtstation prettig als je alleen traint. Bij een krachtstation voor thuis let je op het gewicht van de stapel, welke oefeningen het station echt biedt, het maximale gebruikersgewicht en vooral de afmetingen: veel stations zijn twee meter hoog en hebben rondom ruimte nodig voor je armen en benen. Meet ook de plafondhoogte als je een bovenwoning met schuin dak hebt. In deze koopgids vergelijken we acht krachtstations op wat de productpagina's noemen. ## Producten ### 1. Marcy MWM-988 Multifunctional Steel Home Gym 150lbs Weight Stack Machine Weerstand: Gewichtenstapel 68 kg, tot 90 kg via overbrenging; Oefeningen: Borst, rug, armen, schouders, buik, benen; Max. gebruiker: Niet vermeld; Afmetingen (l x b x h): 173 x 111 x 201 cm; Bijzonder: Veiligheidsvergrendeling Compact stalen krachtstation met een gewichtenstapel van 68 kg die via een overbrenging tot 90 kg weerstand geeft, gevoerde zitting en rug en kogelgelagerde katrollen. Pluspunten: - Door de overbrenging haal je tot 90 kg weerstand uit een stapel van 68 kg. - Kogelgelagerde katrollen en kwaliteitskabels geven volgens Marcy een soepele beweging. - Een veiligheidsvergrendeling zorgt dat je ook bij het maximale gewicht veilig traint. Goed om te weten: - Het maximale gebruikersgewicht staat niet op de productpagina. - Met 124 kg en ruim 2 meter hoogte is opbouwen een klus voor twee. ### 2. SPORTNOW Power Station with Sat Pull Butterfly Bar 65 kg Weights Cable Weerstand: 65 kg gewichten (10 schijven); Oefeningen: Borstpers, butterfly, latzug, beenstrekker, curl, beenpers; Max. gebruiker: 120 kg; Afmetingen (l x b x h): 162 x 162 x 210 cm; Bijzonder: Beenpers met groot voetplateau, beschermnet Homegym met een gewichtenset van 65 kg, een beenpers met groot voetplateau en 90 cm bereik, en een zitting, rugleuning en elleboogsteunen die je in zes standen zet. Pluspunten: - De ingebouwde beenpers is volgens SPORTNOW beter dan bij standaard homegyms. - Zitting, rugleuning en elleboogkussens zijn verstelbaar voor verschillende lichaamsbouw. - Een beschermnet rond de gewichten zit erbij. Goed om te weten: - Met 153 kg en 162 x 162 cm is dit een groot en zwaar station. - Het maximale gebruikersgewicht van 120 kg is aan de lage kant. ### 3. Train Hard Powerstation multistation fitness station home gym 65 kg weights incl. Leg press, expandable (optinal): dip station, leg lift, bench, stepper, push up bar, punching bag holder, speedball Weerstand: 60 kg stapel plus 5 kg dekplaat; Oefeningen: Butterfly, latzug, curl, beencurl, beenpers, dips, sit-ups; Max. gebruiker: 100 kg; Afmetingen (l x b x h): 180 x 300 x 215 cm; Bijzonder: Twee mensen tegelijk Groot multistation met een stapel van 60 kg plus dekplaat, butterfly, latzug, curlbank, beencurl, beenpers aan beide kanten, dipstation, beenheffen en sit-upbank. Pluspunten: - Met beenpers, dipstation en sit-upbank biedt hij de meeste oefeningen in deze vergelijking. - Twee mensen kunnen tegelijk trainen dankzij de beenpers aan beide kanten. - Het frame is van stevige vierkante stalen buis van 50 x 50 mm. Goed om te weten: - Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. - Met 3 meter breedte heb je echt een aparte fitnessruimte nodig. ### 4. Tunturi HG20 Weight Station with weights - Compact home gym with lat pulley - Fitness power station for home - Compact and multifunctional - Incl. free fitness app Weerstand: Gewichtenstapel 60 kg; Oefeningen: Latzug, borst, beentrainer; Max. gebruiker: Niet vermeld; Afmetingen (l x b x h): Niet duidelijk vermeld; Bijzonder: Stoffen hoes om de stapel, gratis app Compact krachtstation met een gewichtenstapel van 60 kg, latzug en een beentrainer aan de voorkant. Een stoffen hoes om de gewichtenkolom dempt het geluid. Pluspunten: - De stoffen hoes rond de gewichtenkolom maakt trainen stiller, fijn in een rijtjeshuis. - Met karabijnhaken koppel je makkelijk ander trainingsmateriaal aan de katrollen. - De gratis fitness-app van Tunturi helpt bij het kiezen van oefeningen. Goed om te weten: - De afmetingen in de specificaties zijn onjuist weergegeven; vraag de echte maten na. - Het maximale gebruikersgewicht wordt niet genoemd. ### 5. Hansson Sports® Freely expandable power station multistation fitness station home gym 65kg weights Weerstand: 60 kg stapel plus 5 kg dekplaat; Oefeningen: Butterfly, latzug, curl, beencurl; Max. gebruiker: 100 kg; Afmetingen (l x b x h): 180 x 100 x 215 cm; Bijzonder: Vrij uitbreidbaar Multistation met vierkant stalen frame, butterfly, lat- en curlstang, beencurl en een stapel van twaalf gewichten van ongeveer 5 kg plus een dekplaat van 5 kg. Pluspunten: - Met 100 cm breedte is hij veel smaller dan het grote Train Hard-station. - De armcurlbank is in drie hoogtes van 100 tot 110 cm verstelbaar. - Hansson noemt het station vrij uitbreidbaar met extra onderdelen. Goed om te weten: - Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. - Een beenpers zit er standaard niet bij, in tegenstelling tot het Train Hard-station. ### 6. Dione Cable Crossover 2 x 50 kg power station - multi-cable - Fitness Training Center - Homegym Weerstand: 2 x 50 kg; Oefeningen: Kabeloefeningen, optrekken; Max. gebruiker: Niet duidelijk vermeld; Afmetingen (l x b x h): 118 x 110 x 206 cm; Bijzonder: Geïntegreerde optrekstang Kabelstation met twee gewichtenstapels van minstens 50 kg, een geïntegreerde optrekstang, stalen kabels met kunststof mantel en twee losse handgrepen. Pluspunten: - Twee aparte stapels laten je links en rechts los van elkaar trainen, zoals bij cable crossovers. - De optrekstang zit in het frame, dus geen apart toestel nodig. - Losse handgrepen geven vrijheid in de bewegingsbaan. Goed om te weten: - De productpagina geeft geen bank of beenstation; daarvoor heb je extra spullen nodig. - Met 166 kg leveringsgewicht in twee pakketten is opbouwen een flinke klus. ### 7. Tunturi HG10 Power Station - Home Gym - Fitness power station - Incl. free fitness app Weerstand: Gewichtenstapel 45 kg; Oefeningen: Borstpers, hoge en lage katrol; Max. gebruiker: 125 kg; Afmetingen (l x b x h): Niet duidelijk vermeld; Bijzonder: Losse armen bij de borstpers Compact instapstation met een stapel van 45 kg, een borstpers waarvan de armen los van elkaar bewegen en een hoge en lage katrol met gebogen en rechte stang. Pluspunten: - Bij de borstpers bewegen de armen onafhankelijk, zodat je links en rechts gelijk traint. - Hoge en lage katrol met elk een eigen stang geven veel oefenvarianten. - De gratis Tunturi-app geeft oefeningen en schema's. Goed om te weten: - Een stapel van 45 kg is voor gevorderden snel te licht. - De afmetingen in de specificaties zijn onjuist weergegeven; vraag de echte maten na. ### 8. ION Fitness Home Gym Strength Station - Firm and strengthen your legs, arms Weerstand: 70 kg volgens specificaties; Oefeningen: Schouders, biceps, triceps, buik, rug; Max. gebruiker: 135 kg; Afmetingen (l x b x h): 177 x 104 x 198 cm; Bijzonder: Gevoerde rugsteun Krachtstation van verstevigd staal waarbij het gewicht over vier steunpunten wordt verdeeld, met een gevoerde rugsteun voor een stabiele houding. Pluspunten: - Het gewicht verdeelt zich over vier steunpunten voor extra stabiliteit. - De gevoerde rugsteun ondersteunt je onderrug tijdens de oefeningen. - Met 135 kg maximaal gebruikersgewicht biedt hij meer marge dan de meeste stations hier. Goed om te weten: - De productpagina geeft weinig uitleg over de precieze oefenstations. - Met 125 kg eigen gewicht is opbouwen zwaar werk. Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.